Khasiat Daun Binahong untuk Kesehatan

Daun Binahong

Daun Binahong, sudah pernah denger daun binahong? memang nama tumbuhan ini agak jarang kita dengar. Tapi ternyata Daun Binahong banyak sekali khasiatnya untuk kesehatan yang berguna untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti kencing manis, darah rendah, sesak nafas dan masih banyak lagi.

Tanaman Binahong merupakan tanaman merambat. Masyarakat sering menamainya tumbuhan binahong dan berasal dari Korea tapi ternyata tumbuhan binahong ini sudah ada di Indonesia sejak dulu, di Indonesia tanaman binahong dikenal dengan Gondola.

Hampir semua bagian dari tumbuhan binahong ini bermanfaat bagi manusia, seperti umbi, batang dan daun dapat digunakan dalam terapi herbal. Kini bibitnya mudah dibeli di objek wisata Kopeng. Tanaman ini memang tumbuh baik dalam lingkungan yang dingin dan lembab.

Khasiat Daun Binahong ini sudah dipetik Soejiyo, mantan karyawan Kanindotex yang biasa nglaju Solo-Semarang setiap kali bekerja. Katanya, binahong adalah herba yang dapat memulihkan stamina yang loyo.

Daun Binahong

Selain meningkatkan vitalitas pria, binahong dapat menyembuhkan luka dalam dan luar seperti setelah operasi, typus, maag, radang usus dan ambeien. Dapat pula mengatasi pembengkakan dan pembekuan darah, memulihkan kondisi lemah setelah sakit, rematik, luka memar terpukul, asam urat dan mencegah stroke.

Daun Binahong untuk pemakaian dalam, Soejiyo meraciknya sebagai berikut: ambil rhizoma (umbi) secukupnya, dicuci bersih, kemudian direbus, setelah dingin disaring dan hasilnya diminum 2-3 kali sehari, Cara ini untuk menyembuhkan luka bekas operasi, maag, typus, disentri, kesegaran jasmani (tambah telur dan madu), mencegah stroke, asam urat dan sakit pinggang.

Namun dapat pula umbinya dikeringkan, lalu ditumbuk halus, kemudian dimasukkan dalam kapsul 0,5 mh dan diminum 3 kali sehari.

Daun Binahong untuk pemakaian luar, daun dan batang ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit. Bahan ini untuk menyembuhkan memar karena terpukul, kena api (panas), rheumatik, pegal linu, nyeri urat, menghaluskan kulit.

Umbi dicampur bahan lain dengan cara direbus bersama daun sirih, temulawak dengan perbandingan ganjil: 7, 9, 13 untuk penyembuhan pembengkakan jantung, pembengkakan lever, kencing manis, kerusakan ginjal dan radang usus besar.

Batangnya untuk mengatasi kelemahan laki-laki, yaitu dengan cara diambil getahnya dioleskan pada penis, diamkan beberapa saat kemudian lakukan sanggama dengan istri. Kalau digodog dengan kencur (3 gelas menjadi 1 gelas) diminum tiap malam selama satu minggu, hasilnya juga oke punya.

Kegunaan dan Khasian Daun Binahong

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, Daun Binahong dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Cara meminumnya sendiri cukup dikunyah atau bisa dijadikan jus daun binahong. Berikut ini beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi Daun Binahong ini beserta takarannya :

A. Kategori Penyakit berat :

• Batuk/muntah darah : 10 lembar daun diminum setiap hari
• Paru-paru/bolong : 10 lembar daun diminum setiap hari
• Kencing manis : 11 lembar daun diminum setiap hari
• Sesak nafas : 7   lembar daun diminum setiap hari
• Borok akut(menahun) : 12 lembar daun diminum setiap hari
• Patah tulang : 10-20 lb    daun diminum setiap hari
• Darah rendah : 8   lembar daun diminum setiap hari
• Radang ginjal   : 7   lembar daun diminum setiap hari
• Gatal-gatal /eksim kulit : 10-15 lb     daun diminum setiap hari
• Gegar otak ringan/berat : 10 lembar daun diminum setiap hari.

B. Kategori Penyakit Ringan

• Disentri/buang air besar  : 10 lembar daun diminum setiap hari
• Ambeyen berdarah   : 16 lembar daun diminum setiap hari
• Hidung mimisan         :   4 lembar daun diminum setiap hari
• Habis bedah/operasi : 20 lembar daun diminum setiap hari
• Luka bakar           : 10 lembar daun diminum setiap hari
• Kecelakaan/benda tajam  : 10 lembar daun diminum setiap hari
• Jerawat                 :  8 lembar daun diminum setiap hari
• Usus bengkak      :  3 lembar daun diminum setiap hari
• Gusi berdarah     :  4 lembar daun diminum setiap hari
• Kurang nafsu makan :  5 lembar daun diminum setiap hari
• Kelancaran haid         :  3 lembar daun diminum setiap hari
• Habis bersalin/melahirkan :  7 lembar daun diminum setiap hari
• Menjaga stamina tubuh  :  1 lembar daun diminum setiap hari
• Penghangat badan     :  5 lembar daun diminum setiap hari
• Lemah syahwat         : 3-10 lb      daun diminum setiap hari.

Selain beberapa penyakit diatas, ternyata Daun Binahong masih bisa digunakan untuk beberapa penyakit lainnya seperti :

Bengkak dan berdarah karena jatuh atau tergores

Caranya mengholah Daun Binahong :

1. Tumbuk atau kunyah Daun Binahong2 daun atau lebih tergantung bengkak atau luka
2. Oleskan pada yang bengkak atau luka secara merata
3. Lakukan berulang apabila luka masih basah atau kondisi luka yang parah

Menghilangkan Jerawat

1.Ambil beberapa Daun binahong 5 daun atau lebih
2.Oleskan pada muka secara merata Terutama pada Jerawat
3.lalukan sebaiknya sebelum tidur

Lakukan beberapa kali sampai kulit wajah Halus, untuk Hasil Maksimal minum 5-6 Daun binahong di Juz dicampur air satu gelas. Bisa dicampur dengan madu supaya rasa enak. Sudah terbukti bahwa Binahong dapat menghilangkan jerawat.

Nah, sekarang sudah tahu kan Khasiat Daun Binahong, ternyata banyak juga khasiat daun binahong untuk kesehatan kita. Owh ya, sepertinya sekarang sudah ada yang menjual minuman saset daun binahong, dicari aja jika males untuk membuat atau mengolah daun binahong sendiri. Oke, semoga dengan meminum Daun Binahong ini kita menjadi sehat kembali, Aamiin.

Read More

Makanan Untuk Penderita Diabetes

Makanan Untuk Penderita Diabetes - Setiap orang pasti membutuhkan makanan, tapi bagi penderita diabetes tentunya tidak bisa makan sesuka hati karena ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes. Adapun makanan yang tidak diperbolehkan dimakan oleh penderita diabetes, yaitu Mie, Pasta, Nasi, Kafein, Kentang, Roti Putih dan berbagai macam makanan lain yang banyak mengandung karbohidrat atau indeks glikemik yang tinggi.

Tenang aja, bukan berarti penderita diabetes nggak boleh makan makanan yang mengandung karbohidrat tapi harus memilih yang kadar karbohidratnya tidak terlalu tinggi. Buat para penderita diabetes berikut ini kami berikan daftar makanan sehat untuk penderita diabetes.

Makanan untuk penderita diabetes

Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes

Pakar nutrisi dan diabetes menganjurkan Anda mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi sehat, seperti serat, omega-3, kalsium, dan vitamin D. Berikut beberapa makanan sehat untuk pengidap diabetes :

1. Kacang polong. Kacang polong tinggi serat. Serat merupakan komponen tumbuhan yang membuat Anda kenyang, menstabilkan kadar gula darah, dan bahkan menurunkan kolesterol. Setengah cangkir kacang hitam mengandung sekitar tujuh gram serat. Selain itu, kacang polong juga mengandung kalsium, mineral yang terbukti membantu membakar lemak tubuh. Setengah cangkir mengandung sekitar 100 gram kalsium, sekitar 10 persen dari asupan harian. Di samping itu, kacang polong juga merupakan sumber makanan yang kaya protein.Berbeda dengan sumber protein hewan (daging), kacang polong rendah lemak jenuh, lemak yang menyumbat arteri dan memicu penyakit jantung.
2. Susu, Produk susu, seperti susu, keju dan yogurt, kaya kalsium dan vitamin D. Sebuah studi, seperti dikutip situs perevention.com, menemukan, perempuan yang mengonsumsi lebih dari 1.200 mg kalsium atau lebihdari 800 internasional unit (IU) vitamin D sehari berisiko 33 persen lebih rendah menderita diabetes dibandingkan mereka yang mengonsumsi kedua nutrisi ini dalam jumlah kurang. Tapi, pastikan memilih produk susu yang rendah atau bebas lemak.
3. Salmon , Salmon kaya asam lemak omega-3. Tiga ons salmon menyediakan sekitar 1.800 mg omega-3. Jenis lemak sehat ini berfungsi mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan berat badan, mengurangi peradangan, serta memperbaiki resistensi insulin. Selain itu, ikan ini juga mengandung vitamin D.
4. Tuna , Tuna merupakan jenis ikan sehat yang juga kaya asam lemak omega-3. Tiga ons tuna menyumbangkan 1.300 mg omega-3 dan sejumlah vitamin D.
5. Oats , Oats juga kaya serat, setengah cangkir oat instan menyumbangkan empat gram serat. Penelitian menunjukkan bahwa pencinta oat bisa menrunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat LDL serta memperbaiki resistensi insulin. Kandungan serat dalam oat memperlambat proses pemecahan dan penyerapan karbohidrat. Karena itu, kadar gula darah Anda akan tetap stabil.
6. Biji rami , Biji rami kaya akan serat dan alpha-linolenic acid (ALA), yang akan diubah tubuh menjadi omega-3 EPA dan DHA. Beberapa studi besar telah menemukan hubungan antara peningkatan asupan ALA dan penurunan kejadian penyakit jantung, serangan jantung, serta gangguan kardiovaskular lainnya. Biji berukuran kecil ini juga dinyatakan bisa menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
7. Kenari , Satu ons kacang sehat ini (sekitar tujuh biji) mengandung dua gram serat dan dua koma enam gram ALA. Tapi, jumlah tersebut juga menyumbangkan 185 kalori. Jadi, perhatikan jumlah asupan jika Anda sedang mempertahankan berat badan.
8. Selai kacang , Beberapa studi telah menyatakan bahwa selai kacang bisa mengurangi risiko diabetes. Kandungan serat di dalamnya (dua sendok makan mengandung dua gram serat) turut berperan dalam penurunan risiko ini. Selain itu, selai kacang juga mengandung lemak tunggal tidak jenuh yang baik untuk jantung. Tapi, makanan ini juga kaya kalori. Karena itu, perhatikan takaran asupan Anda.

Nah, itu tadi Makanan Untuk Penderita Diabetes. Selalu jaga makanan anda agar kesehatan anda selalu terjaga dan bagi yang terkena diabetes harus selalu menghindari makanan yang tidak sehat untuk penderita diabetes. Oke, semoga dengan mengkonsumsi makanan yang sehat untuk penderita diabetes tadi, membuat penyakit diabetes anda bisa sembuh. Aamiin.

Read More

Tips Menghilangkan Jerawat

Tips Menghilangkan Jerawat - Menderita karena banyak jerawat? sudah coba beberapa cara tapi jerawat nggak mau hilang? Jangan putus asa dulu teman. Kali ini kami kana memberikan Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat. Tips membasmi jerawat ini sangat mudah untuk diikuti teman-teman semua.

Udah nggak sabar sama Tips Menghilangkan Jerawatnya? Oke deh, berikut ini beberapa tips yang biasanya dilakukan untuk menghilangkan jerawat. Tips Menghilangkan Jerawat ini sudah banyak yang mencobanya dan Alhamdulillah berhasil, jerawat langsung hilang untuk selamanya.

Tips Menghilangkan Jerawat

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips Menghilangkan Jerawat yang pertama yaitu mencuci wajah setidaknya 2x sehari, kenapa? Karena dengan mencuci wajah secara teratur khususnya pada saat siang hari akan menghilangkan minyak dikulit wajah kita. Wajah berminyak inilah yang bisa menimbulkan tumbuhnya Jerawat. Cucilah wajah kami setidaknya 2x sehari dengan menggunakan sabun pembersih wajah.

2. Keringkan wajah setelah mencuci wajah dan setelah mandi
Kenapa wajah harus dikeringkan? karena bakteri penyebab timbulnya jerawat sangat suka tempat-tempat yang lembab, Tips Menghilankan Jerawat yang kedua ini sebaiknya dilakukan secara rutin agar jerawat bisa hilang dan tidak bertambah banyak.

3. Perbanyak meminum air putih
Tubuh kita sangat membutuhkan air, dengan mengkonsumsi air putih akan membantu tubuh kita untuk melawan bakteri-bakteri jahat penyebab jerawat. Pastikan kamu meminum Air Putih yang segar dan sehat agar khasiatnya lebih terasa.

4. Cuci Muka Sebelum Tidur
Cucilah muka kita sebelum tidur, karena dengan mencuci muka akan membuat kulit beregenerasi dengan baik.

5. Tidurlah yang cukup
Tips Menghilangkan Jerawat selanjutnya yaitu tidur yang cukup, karena Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

6. Perbanyak makan minum buah dan sayuran
Sayuran dan Buah mengandung banyak vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit kita. Terutama perbanyaklah makan buah dan sayuran yang mengandung Vitamin E. Jika kita sudah memiliki kulit yang sehat, maka jerawat susah untuk tumbuh dikulit kita.

7. Jangan Memencet Jerawat
Jangan sekali-kali memencet jerawat, karena jika jerawat tersebut pecah maka bakteri akan tersebar ke permukaan kulit yang lain. Ini akan membuat Jerawat semakin parah.

Selamat mencoba 7 Tips Menghilangkan Jerawat diatas. Perlu diingat untuk menghilangkan jerawat untuk setiap kulit waktu prosesnya berbeda-beda. Jadi, teruslah lakukan tips menghilangkan jerawat diatas agar wajah kita sehat dan terhindar dari jerawat.

Read More

Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun

Minyak Zaitun

Khasiat Minyak Zaitun - Pasti kita semua sudah tahu dengan minyak zaitun. Namun, kita belum mengenal apa sebenarnya Khasiat Minyak Zaitun tersebut. Nabi Muhammad sejak dulu juga sudah berpesan agar kita menggunakan Minyak Zaitun, berikut ini alasan mengapa minyak zaitun sangat istimewa.

16 Pakar kedokteran dunia pernah meneliti Khasiat minyak zaitun, dari hasil penelitian terhadap minyak zaitun tersebut, mereka menegaskan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun bisa memberikan andil melindungi tubuh dari serangan penyakit jantung koroner, kenaikan kolesterol darah, kenaikan tekanan darah, serta sakit diabetes dan obesitas, di samping minyak zaitun juga berkhasiat mencegah terjadinya beberapa jenis kanker.

Berikut ini Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun yang ternyata sangat berguna bagi kesehatan kita.

Khasiat Minyak Zaitun

Minyak Zaitun Mengurangi Kolesterol Berbahaya
Berbagai riset membuktikan adanya fakta yang tidak menyi-sakan keraguan lagi, bahwa minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.

Minyak Zaitun Mengurangi Resiko Terjadinya Penyumbatan (Trombosis) dan Penebalan (Arteriosklerosis) Pembuluh Darah. 
Dalam sebuah kajian yang dipublikasikan pada bulan Desember tahun 1999 M di Majalah AMJ CLIN NUTRL para peneliti menyatakan bahwa nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun bisa mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengu-rangi terjadinya penebalan pembuluh nadi jantung.

Minyak Zaitun Menurunkan Angka Kematian
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam majalah Lanst yang terkenal pada 20 Desember 1999 M, menunjukkan bahwa negara paling miskin di Eropa, yaitu Albania, yang berpenduduk muslim, memiliki keistimewaan sedikitnya angka kematian di sana. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, separoh dari keadaan di Britania. Hal itu dipengaruhi oleh konsumsi minyak zaitun dalam makanan para penduduk Albania.

Minyak Zaitun Mengurangi Pemakaian Obat-obatan Penurun Tekanan Darah Tinggi
Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia dan dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine, tanggal 27 Maret 2000 M, telah diadakan studi terhadap 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah tinggi dan mereka itu mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi.
Hasil studi menunjukkan penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun.

Minyak Zaitun Mengurangi Serangan Kanker
Para peneliti menyatakan bahwa sebab menurunnya rasio kematian akibat serangan kanker di Laut Putih Tengah adalah karena makanan penduduk negeri tersebut mengandung minyak zaitun sebagai sumber utama lemak, di samping mengandung sayur-sayuran, buah-buahan, dan kol.
Minyak Zaitun Mencegah Timbulnya Kanker
Profesor Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman, dia merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan arteriosclerosis, ia berkata, “Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.”

Minyak Zaitun dan Kanker Payudara
Sebuah studi yang dipublikasikan di bulan November 1995 dan dilakukan terhadap 2.564 wanita yang terkena kanker payudara, menegaskan bahwa ada korelasi terbalik antara kemungkinan terjadinya kanker payudara dengan pengkon-sumsian minyak zaitun, dan bahwa banyak mengkonsumsi minyak zaitun memberikan andil dalam melindungi seseorang dari serangan kanker payudara.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine edisi Agustus 1998 M menegaskan bahwa pengkonsumsian sesendok makan minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi bahaya terjadinya kanker payudara sampai pada kadar 45%.

Minyak Zaitun dan Kanker Rahim
Majalah Kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang dilakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim tersebut dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun. Ternyata, para wanita yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun sampai 26%.

Minyak Zaitun dan Kanker Lambung
Sejumlah studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur bisa mengurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih diperlukan berbagai studi ilmiah lanjutan mengenai hal ini.

Minyak Zaitun dan Kanker Colon
Ada juga beberapa studi yang menunjukkan bahwa peng-konsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari serangan kanker colon.

Minyak Zaitun dan Kanker Kulit (Melanoma)
Majalah Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa meng-gunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit dan berjemur, akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma).

Minyak Zaitun Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung
Dr. Samût, dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di Kongres Terakhir Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang diadakan pada bulan Oktober 2000 M.
Dr. Samût menegaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung.

Minyak Zaitun Berkhasiat Seperti ASI
Dalam sebuah studi modern yang dipublikasikan di bulan Februari 1996 M di Universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan terhadap empat puluh wanita yang menyusui, diambil sampel ASI dari mereka. Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sebagai lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun.

Minyak Zaitun Mengurangi Peradangan Sendi
Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempu-blikasikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di Yunani Utara. Mereka dikorelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penya-kit ini.

Minyak Zaitun Membunuh Kutu Kepala
Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala.276)

Subhanallah, ternyata banyak sekali Khasiat Minyak Zaitun. Itu tadi sedikit info mengenai Khasiat Minyak Zaitun yang bisa kami berikan. Semoga bermanfaat bagi kita semua.

Read More